Влияние режима сна и бодрствования на адаптационные возможности организма полярников в условиях антарктической зимовки
DOI:
https://doi.org/10.37482/2687-1491-Z051Ключевые слова:
полярная зимовка, работники антарктической станции, регуляторно-адаптивные возможности, режим сна, рабочая нагрузка, погодные условияАннотация
Рассматривается влияние режима сна (продолжительности непрерывного сна и ритма периодов сна) на состояние адаптационных ресурсов организма во время пребывания в условиях круглогодичной антарктической полярной станции. Сравниваются два случая, совпадающие по большинству параметров повседневной жизнедеятельности (бытовые условия проживания, влияние факторов внешней среды, уровень социальных контактов, антропометрические данные, состояние здоровья), но различающиеся по режиму дня в связи с особенностями трудовой деятельности. Для оценки уровня адаптационных возможностей организма использовался индекс регуляторно-адаптивного статуса, рассчитываемый по параметрам, полученным методом сердечно-дыхательного синхронизма. У первого испытуемого (радиста) обнаружена динамика индекса регуляторно-адаптивного статуса, синхронная с ухудшением и улучшением условий внешней среды (продолжительность светового дня, погодные условия), влияющих на персонал антарктической станции, что является прогнозируемым результатом. Второй испытуемый (метеоролог) демонстрировал принципиально иную динамику адаптационных возможностей организма: во время ухудшения условий внешней среды происходило повышение адаптационных ресурсов организма из-за вынужденного снижения интенсивности рабочей нагрузки и, как следствие, значительного улучшения режима сна. Динамика индекса регуляторно-адаптивного статуса показала, что количество и качество сна более значимо влияет на состояние здоровья человека, чем неблагоприятные погодные условия (шторм). Это открывает широкие возможности для компенсации неустранимых неблагоприятных условий внешней среды во время полярной зимовки организационными методами для максимального сохранения работоспособности полярников зимовочного состава, поскольку внезапная декомпенсация может вызвать срыв выполняемых программ на полярной станции.
Для цитирования: Дей В.А., Полищук С.В., Покровский В.М. Влияние режима сна и бодрствования на адаптационные возможности организма полярников в условиях антарктической зимовки // Журн. мед.-биол. исследований. 2021. Т. 9, № 2. С. 138–144. DOI: 10.37482/2687-1491-Z051
Скачивания
Библиографические ссылки
Pattyn N., Van Puyvelde M., Fernandez-Tellez H., Roelands B., Mairesse O. From the Midnight Sun to the Longest Night: Sleep in Antarctica // Sleep Med. Rev. 2018. Vol. 37. Р. 159–172. DOI: 10.1016/j.smrv.2017.03.001
Chen N., Wu Q., Xiong Y., Chen G., Song D., Xu C. Circadian Rhythm and Sleep During Prolonged Antarctic Residence at Chinese Zhongshan Station // Wilderness Environ. Med. 2016. Vol. 27, № 4. Р. 458–467. DOI: 10.1016/j.wem.2016.07.004
Folgueira A., Simonelli G., Plano S., Tortello C., Cuiuli J.M., Blanchard A., Patagua A., Brager A.J., Capaldi V.F., Aubert A.E., Barbarito M., Golombek D.A., Vigo D.E. Sleep, Napping and Alertness During an Overwintering Mission at Belgrano II Argentine Antarctic Station // Sci. Rep. 2019. Vol. 9. Art. № 10875. DOI: 10.1038/s41598-019-46900-7
Mairesse O., MacDonald-Nethercott E., Neu D., Tellez H.F., Dessy E., Neyt X., Meeusen R., Pattyn N. Preparing for Mars: Human Sleep and Performance During a 13 Month Stay in Antarctica // Sleep. 2019. Vol. 42, № 1. DOI: 10.1093/sleep/zsy206
Stahn A.C., Gunga H.-C., Kohlberg E., Gallinat J., Dinges D.F., Kühn S. Brain Changes in Response to Long-Duration Antarctic Expeditions // N. Engl. J. Med. 2019. Vol. 381, № 23. P. 2273–2275. DOI: 10.1056/NEJMc1904905
Steinach M., Kohlberg E., Maggioni M.A., Mendt S., Opatz O., Stahn A., Gunga H.C. Sleep Quality Changes During Overwintering at the German Antarctic Stations Neumayer II and III: The Gender Factor // PLoS One. 2016. Vol. 11, № 2. Art. № e0150099. DOI: 10.1371/journal.pone.0150099
Полищук Л.В., Усатиков С.В., Шкиря Т.В., Покровский В.М. Статистическое прогнозирование в создании экспресс-методики определения уровня регуляторно-адаптивного статуса организма человека // Кубан. науч. мед. вестн. 2014. № 6(148). С. 65–70.
Полищук Л.В. Экспресс-модификация метода определения регуляторно-адаптивных возможностей организма человека // Изв. Самар. науч. центра РАН. 2014. Т. 16, № 5(4). С. 1238–1240.
Дорохов В.Б. Сомнология и безопасность профессиональной деятельности // Журн. высш. нерв. деятельности им. И.П. Павлова. 2013. Т. 63, № 1. С. 33–47. DOI: 10.7868/S0044467713010048
Решняк В.И., Щуров А.Г., Витязева О.В. Профессиональная деятельность работников флота в условиях хронофизиологической адаптации // Вестн. гос. ун-та мор. и реч. флота им. адм. С.О. Макарова. 2014. № 6(28). С. 20–24.
