Ароматерапия как метод воздействия на когнитивные функции и эмоциональное состояние человека (обзор)
DOI:
https://doi.org/10.37482/2687-1491-Z268Ключевые слова:
ароматерапия, обоняние, психоэмоциональное состояние, эфирное масло, физиологические показатели, когнитивные тесты, биоэлектрическая активностьАннотация
Ароматерапия – использование летучих компонентов эфирных масел и фитонцидов растений для физического и психологического оздоровления. Популярность метода обусловлена доступностью и простотой использования эфирных масел. В последние 15 лет наблюдается рост числа работ, посвященных исследованию данного метода, однако механизм воздействия эфирных масел на организм человека до сих пор изучен недостаточно полно. Значимыми проблемами являются отсутствие единого протокола исследования, способов проведения ароматерапии и методов выявления субъективного ощущения эмоций, а также разнообразие эфирных масел. В числе факторов, затрудняющих анализ влияния ароматерапии, также следует отметить использование субъективных методик и применение методов объективной оценки, имеющих низкую чувствительность к воздействиям. Все это не позволяет создать единую картину влияния ароматерапии. В данном обзоре представлены результаты анализа публикаций, в которых изучалась эффективность ароматерапии как метода немедикаментозных воздействий на эмоциональное состояние и когнитивные функции человека, за более чем 30-летний период. Приводятся результаты исследований, изучающих влияние ароматерапии на биоэлектрическую активность головного мозга. По данным разных исследователей одно эфирное масло может оказывать противоположный эффект, а отсутствие контрольных групп в большинстве исследований усложняет трактовку результатов. Анализ доступных публикаций показал необходимость разработки единой методики ароматерапии и дальнейшего изучения влияния эфирных масел на когнитивные функции и эмоциональное состояние человека. Дополнительными факторами, требующими особого внимания исследователей, являются гендерные различия чувствительности к запахам; уни- или биназальное вдыхание; зависимость от фазы овариально-менструального цикла; влияние наэмоциональное восприятие запахов индивидуального опыта.
Скачивания
Библиографические ссылки
Павленкович С.С., Токаева Л.К., Беспалова Т.А. Психофизиологические особенности учебной адаптации студентов-первокурсников физкультурного вуза в гендерном аспекте // Соврем. проблемы науки и образования. 2015. № 5. Ст. № 717.
Жумакова Т.А., Антонец К.В., Чурукова Н.М. Психоэмоциональный статус студентов при адаптации к учебному процессу // Науч. дискуссия: вопр. медицины. 2016. № 12(42). С. 53–58.
Вятлева О.А. Нейрофизиологические различия подростков с разным уровнем потребности в движении // Асимметрия. 2014. Т. 8, № 2. P. 33–47.
Деваев Н.П. Роль экзаменационного стресса в изменениях вариабельности ритма сердца и биоэлектрической активности головного мозга у студенток медицинского колледжа: дис. … канд. биол. наук. Владимир, 2011. 114 с.
Новичкова Н.И., Каллистов Д.Ю., Сухова А.В., Романова Е.А., Романов А.И. Особенности функционального состояния центральной нервной системы у лиц с хронической бессонницей и прогноз формирования нарушений сна // Здравоохранение РФ. 2018. Т. 62, № 5. С. 249–253. https://doi.org/10.18821/0044-197X-2018-62-5-249-253
Северов А.А. Особенности психофункциональных реакций на стрессогенные воздействия и их направленная коррекция у молодых людей: дис. … канд. мед. наук. Волгоград, 2009. 155 с.
Аливанов В.В. Обратная связь и типологические особенности высшей нервной деятельности // Журн. высш. нерв. деятельности им. И.П. Павлова. 1991. Т. 41, № 2. С. 397–407.
Овчинников В.Г., Сентябрев Н.Н., Чубатова О.И., Камчатников А.Г., Ракова Е.В., Щедрина Е.В. Экспериментальное обоснование принципов составления композиций эфирных масел // Соврем. Проблемы науки и образования. 2014. Т. 2. Ст. № 501.
Шутова С.В. Ароматерапия: физиологические эффекты и возможные механизмы (обзор литературы) // Вестн. Тамбов. ун-та. Сер.: Естеств. и техн. науки. 2013. Т. 18, № 4-1. P. 1330–1336.
Угрюмова Н.В. Ароматерапия как одно из средств профилактики и лечения синдрома эмоционального выгорания // Наука и современность. 2014. № 29. P. 136–139.
Mori K. Odor Maps in the Olfactory Bulb // The Olfactory System: From Odor Molecules to Motivational Behaviors. Tokyo: Springer, 2014. P. 59–69. https://doi.org/10.1007/978-4-431-54376-3_4
Ibarra-Soria X., Nakahara T.S., Lilue J., Jiang Y., Trimmer C., Souza M.A.A., Netto P.H.M., Ikegami K., Murphy N.R., Kusma M., Kirton A., Saraiva L.R., Keane T.M., Matsunami H., Mainland J., Papes F., Logan D.W. Variation in Olfactory Neuron Repertoires Is Genetically Controlled and Environmentally Modulated // eLife. 2017. Vol. 6. Art. № e21476. https://doi.org/10.7554/elife.21476
Espinoza S., Sukhanov I., Efimova E.V., Kozlova A., Antonova K.A., Illiano P., Leo D., Merkulyeva N., Kalinina D., Musienko P., Rocchi A., Mus L., Sotnikova T.D., Gainetdinov R.R. Trace Amine-Associated Receptor 5 Provides Olfactory Input into Limbic Brain Areas and Modulates Emotional Behaviors and Serotonin Transmission // Front. Mol. Neurosci. 2020. Vol. 13. Art. № 18. https://doi.org/10.3389/fnmol.2020.00018
Xu Z., Li Q. TAAR Agonists // Cell. Mol. Neurobiol. 2020. Vol. 40, № 2. P. 257–272. https://doi.org/10.1007/s10571-019-00774-5
Dewan A. Olfactory Signaling via Trace Amine-Associated Receptors // Cell Tissue Res. 2021. Vol. 383, № 1. P. 395–407. https://doi.org/10.1007/s00441-020-03331-5
Rutigliano G., Accorroni A., Zucchi R. The Case for TAAR1 as a Modulator of Central Nervous System Function // Front. Pharmacol. 2018. Vol. 8, Art. № 987. https://doi.org/10.3389/fphar.2017.00987
Glezer I., Malnic B. Olfactory Receptor Function // Handb. Clin. Neurol. 2019. Vol. 164. P. 67–78. https://doi.org/10.1016/b978-0-444-63855-7.00005-8
Eriksson N., Wu S., Do C.B., Kiefer A.K., Tung J.Y., Mountain J.L., Hinds D.A., Francke U. A Genetic Variant Near Olfactory Receptor Genes Influences Cilantro Preference // Flavour. 2012. Vol. 1, № 1. Art. № 22. https://doi.org/10.1186/2044-7248-1-22
Gisladottir R.S., Ivarsdottir E.V., Helgason A., Jonsson L., Hannesdottir N.K., Rutsdottir G., Arnadottir G.A., Skuladottir A., Jonsson B.A., Norddahl G.L., Ulfarsson M.O., Helgason H., Halldorsson B.V., Nawaz M.S., Tragante V., Sveinbjornsson G., Thorgeirsson T., Oddsson A., Kristjansson R.P., Bjornsdottir G., Thorgeirsson G., Jonsdottir I., Holm H., Gudbjartsson D.F., Thorsteinsdottir U., Stefansson H., Sulem P., Stefansson K. Sequence Variants in TAAR5 and Other Loci Affect Human Odor Perception and Naming // Curr. Biol. 2020. Vol. 30, № 23. P. 4643–4653.e3. https://doi.org/10.1016/j.cub.2020.09.012
Быстрова М.Ф., Колесников С.С. Правило «один нейрон–один рецептор» в физиологии и генетике обоняния // Успехи физиол. наук. 2020. Т. 51, № 3. P. 3–15. https://doi.org/10.31857/S0301179820030042
Sayorwan W., Siripornpanich V., Piriyapunyaporn T., Hongratanaworakit T., Kotchabhakdi N., Ruangrungsi N. The Effects of Lavender Oil Inhalation on Emotional States, Autonomic Nervous System, and Brain Electrical Activity // J. Med. Assoc. Thail. 2012. Vol. 95, № 4. P. 598–606.
Ahmed Kamal El-din El-Anssary A. Aromatherapy as Complementary Medicine // Essential Oils – Bioactive Compounds, New Perspectives and Applications / ed. by M. Santana de Oliveira, W. Almeida da Costa, S. Gomes Silva. IntechOpen, 2020. https://doi.org/10.5772/intechopen.92021
Kusumawardani S.R., Fitri L.L., Suprijanto. Theta Brainwave Activity as the Response to Lavender (Lavendula angustifolia) Aromatherapy Inhalation of Postgraduate Students with Acasdemic Stress Condition // IOP Conf. Ser. Mater. Sci. Eng. 2017. Vol. 180. Art. № 012271. https://doi.org/10.1088/1757-899X/180/1/012271
Ojha P., Singh V., Thacker A.K. Odor-Induced Modulation of Electroencephalogram Waves in Healthy Controls // Natl. J. Physiol. Pharm. Pharmacol. 2017. Vol. 7, № 9. P. 952–956. https://doi.org/10.5455/njppp.2017.7.0413411052017
Choi N.-Y., Wu Y.-T., Park S.-A. Effects of Olfactory Stimulation with Aroma Oils on Psychophysiological Responses of Female Adults // Int. J. Environ. Res. Public Health. 2022. Vol. 19, № 9. Art. № 5196. https://doi.org/10.3390/ijerph19095196
Lee I. Effects of Inhalation of Relaxing Essential Oils on Electroencephalogram Activity // Int. J. New Technol. Res. 2016. Vol. 2, № 5. P. 37–43.
Park K.H., Kim H.J., Oh B., Seo M., Lee E., Ha J. Evaluation of Human Electroencephalogram Change for Sensory Effects of Fragrance // Skin Res. Technol. 2019. Vol. 25, № 4. P. 526–531. https://doi.org/10.1111/srt.12682
Dimpfel W. Classification of Herbal Drug Effects by Discriminant Analysis of Quantitative Human EEG Data // Neurosci. Med. 2019. Vol. 10, № 2. P. 101–117. https://doi.org/10.4236/nm.2019.102007
Sato M., Koshu Y., Sugimoto M. Effect of Aromatic Massage on Brain Waves and Physiological Indices of Older Adults // Psychogeriatrics. 2024. Vol. 24, № 4. P. 950–958. https://doi.org/10.1111/psyg.13153
Masaoka Y., Takayama M., Yajima H., Kawase A., Takakura N., Homma I. Analgesia Is Enhanced by Providing Information Regarding Good Outcomes Associated with an Odor: Placebo Effects in Aromatherapy? // Evid. Based Complement. Altern. Med. 2013. Vol. 2013. Art. № 921802. https://doi.org/10.1155/2013/921802
Ярош А.М., Тонковцева В.В., Бекмамбетов Т.Р., Коваль Е.С., Беззубчак В.В., Наговская Е.Е.В. Влияние эфирного масла лаванды узколистной на функции нервной системы людей разного возраста // Сб. науч. тр. Гос. Никит. ботан. сада. 2018. Т. 146. C. 262–270. https://doi.org/10.25684/NBG.scbook.146.2018.44
Ярош А.М., Тонковцева В.В., Борода Т.В., Серобаба Л.А., Середина О.С., Борисова Е.В., Максимова И.Н., Овчаренко Ю.П., Сущенко Л.Г., Державицкая Н.И., Страшко И.Ю., Грицкевич О.И., Кулик Н.И., Самотковская Т.А. Влияние на нервную систему человека композиции эфирных масел лаванды узколистной и можжевельника виргинского // Сб. науч. тр. Гос. Никит. ботан. сада. 2015. Т. 141. C. 79–85
Lin S., Wang Y., Wu K., Yu G., Liu C., Su C., Yi F. Study on the Effect of Mentha × piperita L. Essential Oil on Electroencephalography upon Stimulation with Different Visual Effects // Molecules. 2022. Vol. 27, № 13. Art. № 4059. https://doi.org/10.3390/molecules27134059
Кундупьян О.Л. Исследование нейрофизиологических коррелятов влияния одорантов на эффективность зрительного опознания: дис. … канд биол. наук. Ростов н/Д., 2007. 192 с.
Айдаркин Е.К., Кундупьян О.Л. Сенсорные и гуморальные механизмы влияния одорантов на эффективность зрительного опознания // Валеология. 2007. № 3. С. 30–42.
Kim C., Song C. Physiological and Psychological Relaxation Effects of Fir Essential Oil on University Students // Int. J. Environ. Res. Public Health. 2022. Vol. 19, № 9. Art. № 5063. https://doi.org/10.3390/ijerph19095063
Ярош А.М., Ибрагимова Э.Э., Тонковцева В.В., Бекмамбетов Т.Р. Влияние эфирного масла котовника кошачьего на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность обучающихся // Уч. зап. Крым. федер. ун-та им. В.И. Вернадского. Биология. Химия. 2019. Т. 5(71), № 1. C. 200–211.
Тонковцева В.В., Ярош А.М., Бирюкова Е.А. Особенности влияния эфирного масла Nepeta cataria L. на психоэмоциональное состояние людей разных возрастных групп // Человек–Природа–Общество: теория и практика безопасности жизнедеятельности, экологии и валеологии. 2020. № 6(13). С. 142–148.
Ярош А.М., Батура И.А., Тонковцева В.В., Наговская В.В.В. Влияние эфирного масла котовника кошачьего на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы людей с оптимальным артериальным давлением // Уч. зап. Крым. федер. ун-та им. В.И. Вернадского. Биология. Химия. 2021. Т. 7, № 4. C. 224–233.
Ярош А.М., Ибрагимова Э.Э., Тонковцева В.В., Коваль Е.С., Бекмамбетов Т.Р. Влияние эфирного масла гвоздичного дерева на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность обучающихся // Уч. зап. Крым. федер. ун-та им. В.И. Вернадского. Биология. Химия. 2018. Т. 4(70), № 4. C. 292–301.
Ярош А.М., Тонковцева В.В., Дихтярук М.В. Влияние эфирных масел при укороченной экспозиции на психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность человека // Сб. науч. тр. Гос. Никит. ботан. сада. 2015. Т. 141. C. 93–103.
Masuo Y., Satou T., Takemoto H., Koike K. Smell and Stress Response in the Brain: Review of the Connection Between Chemistry and Neuropharmacology // Molecules. 2021. Vol. 26, № 9. Art. № 2571. https://doi.org/10.3390/molecules26092571
Айдаркин Е.К., Кундупьян О.Л., Кундупьян Ю.Л., Сорокина В.А., Бибов М.Ю., Старостин А.Н. Влияние одоранта апельсина на спектральные характеристики ЭЭГ в процессе решения тестов на кратковременную зрительную память // Валеология. 2017. № 4. Ст. № 143.
Igarashi M., Ikei H., Song C., Miyazaki Y. Effects of Olfactory Stimulation with Rose and Orange Oil on Prefrontal Cortex Activity // Complement. Ther. Med. 2014. Vol. 22, № 6. P. 1027–1031. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2014.09.003
Reyes M.C.G.M., Reyes M.C.G.M., Ribay K.G.L., Paragas E.D. Jr. Effects of Sweet Orange Aromatherapy on Pain and Anxiety During Needle Insertion Among Patients Undergoing Hemodialysis: A Quasi-Experimental Study // Nurs. Forum. 2020. Vol. 55, № 3. P. 425–432. https://doi.org/10.1111/nuf.12447
Goes T.C., Antunes F.D., Alves P.B., Teixeira-Silva F. Effect of Sweet Orange Aroma on Experimental Anxiety in Humans // J. Altern. Complement. Med. 2012. Vol. 18, № 8. P. 798–804. https://doi.org/10.1089/acm.2011.0551
Gnatta J.R., Piason P.P., de Lion Botero Couto Lopes C., Rogenski N.M.B., da Silva M.J.P. Aromaterapia com ylang ylang para ansiedade e autoestima: Estudo piloto // Rev. Esc. Enferm. USP. 2014. Vol. 48, № 3. P. 492–499. https://doi.org/10.1590/s0080-623420140000300015
Xiong X., Jin H., Hu W., Zeng C., Huang Q., Cui X., Zhang M., Jin Y. Benefits of Jasminum polyanthum’s Natural Aromas on Human Emotions and Moods // Urban For. Urban Green. 2023. Vol. 86, № 3. Art. № 128010. https://doi.org/10.1016/j.ufug.2023.128010
Zhang N., Chen J., Dong W., Yao L. The Effect of Copaiba Oil Odor on Anxiety Relief in Adults Under Mental Workload: A Randomized Controlled Trial // Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2022. Vol. 2022. Art. № 3874745. https://doi.org/10.1155/2022/3874745
Gong X., Yang Y., Xu T., Yao D., Lin S., Chang W. Assessing the Anxiolytic and Relaxation Effects of Cinnamomum camphora Essential Oil in University Students: A Comparative Study of EEG, Physiological Measures, and Psychological Responses // Front. Psychol. 2024. Vol. 15. Art. № 1423870. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1423870
Puspitasari Y., Nurhidayah R., Katmini K. Effectiveness of Aromatherapy on Lowering Blood Pressure of Preeclampsia Mother During Conservative Treatment // J. Keperawatan. 2022. Vol. 14, № 1. P. 157–162. https://doi.org/10.32583/keperawatan.v14i1.49
Sentyabrev N.N., Doletskii A.N., Miroshnikova S.S., Kamchatnikov A.G. System Analysis of Mechanisms of Effect of Essential Oils // Head Neck Russ. J. 2022. Vol. 10, № 2, suppl. 2. P. 134–136. https://doi.org/10.25792/HN.2022.10.2.S2.134-136
Овчинников В.Г., Сентябрев Н.Н., Ракова Е.В. Половые особенности изменений церебральной гемодинамики под влиянием композиции эфирных масел // Фундам. исследования. 2012. № 9-4. P. 823–826.
Айдаркин Е.К., Кундупьян О.Л., Старостин А.Н., Кундупьян Ю.Л. Изменение вегетативных показателей при действии одорантов // Валеология. 2009. № 4. С. 80–88.
Толкачева Е.В., Богдановская Н.В., Маликов Н.В. Изучение особенностей регуляции сердечнососудистой системы детей младшего школьного возраста в процессе их реабилитации с использованием средств ароматерапии // Педагогика, психология и мед.-биол. проблемы физ. воспитания и спорта. 2008. № 8. С. 144–148.
Angelucci F.L., Silva V.V., Dal Pizzol C., Spir L.G., Praes C.E.O., Maibach H. Physiological Effect of Olfactory Stimuli Inhalation in Humans: An Overview // Int. J. Cosmet. Sci. 2014. Vol. 36, № 2. P. 117–123. https://doi.org/10.1111/ics.12096
